Зовсім пройшла новина про те, що американцям доведеться більше ходити, для того, щоб наздогнати середні показники інших країн по «пройденим в день кроків». Адже, варто зауважити, що щодня, в середньому, вони проходять в два рази менше норми, тобішь лише 5000 кроків. Почувши про стандарт в 10 000 кроків на день, мені стало цікаво дізнатися звідки ж він з’явився? Детальніше тут.
Читати далі10 000 кроків — здорове тіло
